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炒馒头

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炒馒头的做法

炒馒头

by 小董美食
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

炒馒头

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炒馒头营养建议

  • 含糖量 12.18克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

炒馒头的食材2人份

  • 馒头适量
  • 鸡蛋3个
  • 午餐肉适量
  • 盐适量
  • 葱适量
  • 花椒适量
  • 孜然适量
  • 芝麻适量
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炒馒头的做法

1 炒馒头菜谱图解

馒头切成块备用

2 炒馒头菜谱图解

盆中倒入3个鸡蛋，放勺盐，打散

3 炒馒头菜谱图解

馒头放入盆中，搅拌均匀

4 炒馒头菜谱图解

午餐肉切成小丁

5 炒馒头菜谱图解

葱切成葱花

6 炒馒头菜谱图解

锅中倒油，放入花椒炸香

7 炒馒头菜谱图解

倒入馒头块

8 炒馒头菜谱图解

煎至馒头金黄后倒入午餐肉

9 炒馒头菜谱图解

放入半勺孜然粉，少量白芝麻，翻炒几下出锅

成品图


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫