
    迷你小煎包
- 煎

 - 咸鲜味

 - <30分钟

 - 初中水平

 
最近吃面包吃得乏味了!搞点咸的吃吃!肉肉煎包也是我的爱哇。反正自己闲着也是闲着,还是自己动手吃得干净卫生又健康!美其名曰为了小小卷好咩。
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迷你小煎包营养建议
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                含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 尽量不吃
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                儿童 控制少吃
 
迷你小煎包的食材2人份
- 面粉200克
 - 酵母(干)2克
 - 猪肉馅1碗
 - 生抽1小勺
 - 蚝油1小勺
 - 白糖1小勺
 - 食盐1小勺
 - 香油几滴
 - 植物油少许
 
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迷你小煎包的做法
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            酵母用一点点温水化开,加入到面粉中,慢慢添加水量和面。直到和面到不沾手不沾面板的状态后,在温暖处发酵1-2个小时
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                                    发面的时间和馅。肉末加生抽、蚝油、糖、盐、香油、少许水,以及蔬菜粒顺方向搅拌均匀;发好的面搓成长条
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                                    将条状面团,分切成小份;小份面按扁备用;按扁面团,擀成面皮包入肉馅收口
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                                    摆放好醒个15-30分钟,煎锅底部少许油,摆放好,开大火煎片刻
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                                    加入清水,约没过包子,盖盖子继续大火,水分收干后撒芝麻、香葱即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07