
    香辣臭豆腐
- 煎

 - 家常味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
豆腐是个吃不胖的美食,吃法多变,臭豆腐是最有名气的,爱的人说香,不爱的总说臭,路边摊做的臭豆腐我很少吃,觉得太油腻了,更加不喜欢那循环再用的油里出来的豆腐,口味也过重,所以想吃的候会做些清淡、快手型的臭豆腐,用油把泡腌好的豆腐半煎半炸至金黄,不油腻,表皮还是香脆的,做一盘会很快吃光,儿子说怎么老是做一点点,总是嫌少......
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香辣臭豆腐营养建议
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                含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 控制少吃
 
香辣臭豆腐的食材2人份
- 北豆腐350克
 - 小葱2支
 - 朝天椒1只
 - 蒜10克
 - 花生油15克
 - 盐 1克
 - 虾酱2大匙
 - 糖 1克
 - 孜然粉 2克
 
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香辣臭豆腐的做法
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                                    准备各材料,一定要用老豆腐才有点咬劲
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                                    蒜头剁碎,与虾酱、盐、糖放在一个碗内
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                                    加入的冷开水拌均均
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                                    把老豆腐切成长方形小块,把虾酱蒜汁倒入里面,泡浸4小时
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                                    浸过的老豆腐过滤去汁料
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                                    烧热不粘锅,下油加热一会,把豆腐块放锅内
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                                    中火把豆腐两面煎炸到金黄色
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                                    撒入孜然粉在豆腐上
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                                    再把切碎的小辣椒、小葱撒入,即可出锅
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                                    豆腐的味道没路边摊的浓臭,所以说臭豆腐还是自己做的香,方法简单,耗时不长,香辣不油腻,适合我吃
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07