
    麻辣毛血旺
- 煮

 - 香辣味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
麻辣过瘾,大叔的最爱!
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麻辣毛血旺营养建议
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                含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
麻辣毛血旺的食材2人份
- 鸭血一盒
 - 鳝鱼一条
 - 百叶100克
 - 牛肚100克
 - 黄喉100克
 - 卤肥肠100克
 - 火腿100克
 - 黄豆芽100克
 - 葱20克
 - 姜20克
 - 蒜20克
 - 干辣椒50克
 - 花椒10克
 - 麻椒10克
 - 豆瓣酱50克
 - 盐5克
 
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麻辣毛血旺的做法
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                                    鸭血,黄喉,火腿,切片儿,鳝鱼,肥肠,切段儿,百叶和毛肚切长条儿,葱切段儿,蒜姜切片儿
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                                    锅烧开水,黄豆芽焯熟捞出,放入盆底。鸭血,黄喉,鳝鱼,肥肠开水炒熟捞出备用
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                                    锅倒油烧热,放入花椒,干辣椒,葱姜爆香,放入豆瓣酱炒出红油,加适量高汤,盐,大火烧开
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                                    3、放入鸭血,鳝鱼,肥肠,黄喉煮5分钟用漏勺捞出放在豆芽上,最后烧开放入百叶,毛肚,火腿煮30秒钟捞出
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                                    蒜片放在上面,锅烧热多倒油
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                                    油热后放一小把花椒,麻椒,和干辣椒炸香后浇在上面即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07