
    浓汤宝鱼火锅
- 煮

 - 咸鲜味

 - <60分钟

 - 中级掌勺

 
偶是被小编骗了呢还是被小编骗了呢还是.....!想参加活动申请浓汤宝,小编说送完了,活动菜谱必须用浓汤宝滴,于是偶就不在留意活动帖子了,结果昨天偏偏就收到浓汤宝了,今天又找不到活动帖子了,也不知道有何要求,如何是好呐!作业必须完成,家人都喜欢鱼锅,就来一道涮鱼火锅吧!简单方便,平时都要煮一锅猪骨汤,有了浓汤宝省却了这道工序。习惯用四川泡菜,有点酸菜鱼的味道,这次没买到,孩子们更有创意,买来了辣白菜,除了浓汤宝,锅底还用了辣白菜,微辣又去腥,浓浓的汤汁有猪骨汤的味道,很鲜很香,足足的喝了一大碗,美美哒!
展开
        
浓汤宝鱼火锅营养建议
- 
                含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 建议多吃
 - 
                减肥 建议多吃
 - 
                儿童 建议多吃
 
浓汤宝鱼火锅的食材2人份
- 浓汤宝1块
 - 鲤鱼1条
 - 油菜200克
 - 油麦菜100克
 - 香菇100克
 - 鸡腿菇100克
 - 水豆腐1块
 - 红薯2个
 - 海带100克
 - 辣白菜半盒
 - 蘸料2袋
 - 手擀面100克
 - 姜3片
 - 蒜3瓣
 - 色拉油2毫升
 
展开
        
浓汤宝鱼火锅的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    浓汤宝1块备用
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    鲤鱼去鳞去内脏洗净
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    切下鱼头,两侧挑出鱼腥线
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    鱼切段
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    豆腐切片
                6
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    鸡腿菇摘洗干净
                7
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    油麦菜摘洗干净
                8
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    油菜摘洗干净
                9
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    海带根洗净切条
                10
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    地瓜切片
                11
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    香菇洗净切块
                12
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    炒锅少加点油爆香姜蒜,加入辣白菜翻炒
                13
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入适量的水,加入香菇、鸡腿菇、鱼头大火烧开制作锅底料
                14
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    锅底料倒入火锅中,加入浓汤宝,打开电磁炉
                15
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入鱼段
                16
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入海带根
                17
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入地瓜片、豆腐片
                18
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    随自己的喜好边吃边加入各种配菜,最后加入面条
                19
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    配蘸料吃味道极其鲜美
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    浓汤宝鱼火锅的烹饪技巧
锅底料用了辣白菜目的是去腥,可以用四川泡菜或者加点料酒或者啤酒均可
火锅配菜随自己的喜好添加
版权声明:
		    		        除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
		    		    
	    浓汤宝鱼火锅标签:浓汤宝鱼火锅的做法 浓汤宝鱼火锅的家常做法 浓汤宝鱼火锅 浓
快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07