
    土豆浓汤
- 煮

 - 咸鲜味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
非常香浓的土豆汤。
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土豆浓汤营养建议
- 
                含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
 - 
                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
土豆浓汤的食材2人份
- 土豆1个
 - 火腿50克
 - 洋葱1/2个
 - 牛奶100克
 - 食盐1茶匙
 - 黑胡椒粉1/2茶匙
 - 罗勒叶少许
 - 植物油10克
 - 水适量
 - 芝士少许
 
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土豆浓汤的做法
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                                    材料准备好;土豆、洋葱、火腿切小丁
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                                    锅里热油,放洋葱、罗勒叶拌炒一会,随后放入火腿和土豆慢煎
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                                    兑入清水,大火烧开,小火焖煮20分钟;煮至汤汁浓稠后关火放凉
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                                    倒入容器,用搅拌机搅拌成顺滑无颗粒的浓汤,重新倒入锅中,兑入牛奶烧开,调入黑胡椒粉和盐即可,摆上一些芝士丁做装饰
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07