
    酸辣豆腐汤
- 煮

 - 酸辣味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
超开胃的一道汤菜,酸酸辣辣…有没有想来一碗
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酸辣豆腐汤营养建议
- 
                含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 建议多吃
 - 
                减肥 建议多吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
酸辣豆腐汤的食材2人份
- 豆腐(北)300克
 - 鸡蛋1个
 - 胡萝卜50克
 - 水发木耳50克
 - 油麦菜30克
 - 猪肉(瘦)100克
 - 青柠檬1个
 - 葱适量
 - 盐适量
 - 醋适量
 - 白胡椒粉适量
 - 鸡精适量
 - 水淀粉适量
 - 干辣椒适量
 - 香菜适量
 
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酸辣豆腐汤的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    豆腐切小块
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    配菜和肉改刀,肉加少许盐和水淀粉上浆
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    鸡蛋打散
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    煎成蛋皮
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    切丝备用
                6
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    锅里放油烧热,煸炒肉丝
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                                    放入干辣椒煸炒
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                                    放入胡萝卜丝煸炒
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                                    放入开水
                10
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    放入配菜和豆腐
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                                    加入调味品,挤入青柠檬汁
                12
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入水淀粉,把汤汁收的稍浓
                13
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    放上鸡蛋皮和香菜
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                                    开动~
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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	    酸辣豆腐汤标签:酸辣豆腐汤的做法 酸辣豆腐汤的家常做法 酸辣豆腐汤 酸辣豆腐
快乐的猫
    
    			
    		
    		
            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07