
    青菜白鸡面
- 烧

 - 家常味

 - <30分钟

 - 初中水平

 
接儿子回来,到了家门口一摸钥匙,惨,钥匙没在包里,突然想起来,是昨晚开了门后把钥匙搁桌上了,没有及时放进包里,先生还在公司里开会也回不来,只有带着儿子先去外面吃饭,偶遇离家不远处开了一家白鸡面,装修的很有情调的,就进去点了两份白鸡,这鸡与一般的鸡不同,老板介绍说是港式煮法,怪不得肉质这么嫩,于是又打包了一份回家
展开
        
青菜白鸡面营养建议
- 
                含糖量 19.88克高血糖 尽量不吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 建议多吃
 - 
                减肥 控制少吃
 - 
                儿童 建议多吃
 
青菜白鸡面的食材2人份
- 面条200克
 - 白鸡100克
 - 小白菜150克
 - 高汤15克
 
展开
        
青菜白鸡面的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    将青菜洗干净
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    用热水焯一下
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    准备一锅热水,加入面条
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    煮三分钟取出
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    锅里加入高汤
                6
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    将煮好的面条放进碗里
                7
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    再码上青菜和白鸡即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    青菜白鸡面的烹饪技巧
浓汤宝咸度适合,不用再加盐了
版权声明:
		    		        除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
		    		    
	    青菜白鸡面标签:青菜白鸡面的做法 青菜白鸡面的家常做法 青菜白鸡面 青菜白鸡
快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07