绿豆棒冰
- 其它工艺
- 甜味
- <2小时
- 新手尝试
面对忽然炎热的天气，很想来一口冰凉爽口的美味，不妨来试试这个绿豆棒冰吧。 绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。
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绿豆棒冰营养建议
-
含糖量 28.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
绿豆棒冰的食材2人份
- 绿豆200克
- 水适量
- 炼乳2勺
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绿豆棒冰的做法
1
准备绿豆
2
绿豆洗干净，挑去坏的豆子
3
将绿豆放入电压力锅内胆
4
加入水，煮二十分钟
5
煮好的绿豆盛出
6
用料理机将绿豆打碎
7
重新倒入碗中
8
加入炼乳
9
搅拌均匀
10
分装到冰棒模具里，放入冰箱冷冻一夜就可以吃啦
成品图
绿豆棒冰的烹饪技巧
冷冻之后甜度会降低很多，所以炼乳可以多放一些哦
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07