披萨
- 烘焙
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
无
展开
披萨营养建议
-
含糖量 11.9克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
披萨的食材2人份
- 披萨饼适量
- 肉馅150克
- 油30毫升
- 洋葱50克
- 番茄沙司25克
- 蒜蓉辣酱20克
- 黑胡椒8克
- 盐5克
- 披萨草8克
- 水15毫升
展开
披萨的做法
1
1、准备披萨饼，倒油30毫升，肉馅150克翻炒，加洋葱50克，翻炒
2
2、加入番茄寿司25克，蒜蓉辣酱20克，黑胡椒粉8克，盐5克，糖5克，披萨草8克，水15毫升，炒匀
3
3、涂匀馅料，撒上芝士，
4
4、放入烤箱，180度上下火，烤20分钟
5
5、冷却后即可食用
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07