
        松仁玉米
- 炒

 - 家常味

 - <5分钟

 - 新手尝试

 
松仁玉米
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松仁玉米营养建议
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                含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
松仁玉米的食材2人份
- 玉米适量
 - 青红椒适量
 - 松子(炒)适量
 - 盐适量
 - 鸡精适量
 
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松仁玉米的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    锅内热油放入松仁炒香
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    倒入青红椒翻炒均匀
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    倒入玉米粒翻炒均匀
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    加入盐鸡精调味即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07