
    三鲜汤百叶
- 煮

 - 咸鲜味

 - <15分钟

 - 新手尝试

 
常州横山桥百叶,兼有白、香、嫩、糯、滑、爽且有弹性韧性,口味独特的优点而名震大江南北。 横山桥的百叶柔嫩味美,鲜而又纯,纯而爽口,制作精良。 如果配上鸡、鸭、排骨、蹄膀精心煨煲之后...... 在菜场看到了常州百叶,于是买了自己试做!这次用了家乐的牛肉味浓汤宝,一样鲜美!
展开
        
三鲜汤百叶营养建议
- 
                含糖量 4.13克高血糖 控制少吃
 - 
                高血脂 控制少吃
 - 
                高血压 控制少吃
 - 
                减肥 控制少吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
三鲜汤百叶的食材2人份
- 千张250克
 - 黑木耳5克
 - 火腿肠1根
 - 毛豆10克
 - 干贝5克
 - 虾米5克
 - 浓汤宝半盒
 - 盐适量
 - 料酒1勺
 - 蒜瓣3个
 - 香油适量
 - 色拉油适量
 - 葱1棵
 - 枸杞子少许
 
展开
        
三鲜汤百叶的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    干贝、海米用料酒浸泡
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    黑木耳提前浸泡
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    香肠切成小片,最好是用火腿
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    买回的常州后百叶
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    切成菱形小块
                6
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    先把百叶加点盐焯水,捞出备用
                7
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    起油锅,爆香蒜末、葱白碎
                8
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    放入干贝、海米炒香
                9
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入黑木耳、毛豆籽、火腿片一起翻炒
                10
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入适量清水,最好是高汤,我家没有
                11
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    我就加了半盒浓汤宝
                12
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    等煮开后,放入百叶
                13
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    大火煮开后,转小火再煮一会,加点枸杞,加盐调味
                14
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    起锅前撒葱花,淋香油即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    三鲜汤百叶的烹饪技巧
汤里面的配料根据自己喜好调整
版权声明:
		    		        除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
		    		    
	    三鲜汤百叶标签:三鲜汤百叶的做法 三鲜汤百叶的家常做法 三鲜汤百叶 三鲜汤百
快乐的猫
    
    			
    		
    		


            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07