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养生汤

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养生汤的做法

养生汤

by 美食小编
  • 煮
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

无

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养生汤营养建议

  • 含糖量 0.91克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

养生汤的食材2人份

  • 杏鲍菇150克
  • 水500毫升
  • 鸡腿300克
  • 姜片5克
  • 料酒5克
  • 香葱1根
  • 盐2克
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养生汤的做法

1 养生汤菜谱图解

姜片5克、杏鲍菇150克切片

2 养生汤菜谱图解

锅中放水500毫升，倒入鸡腿300克

3 养生汤菜谱图解

加入料酒，焯水去腥去血沫

4 养生汤菜谱图解

另起锅倒入鸡腿、杏鲍菇、姜片、香葱、水500毫升，大火煮沸

5 养生汤菜谱图解

加盐，转中火煮30分钟，出锅即可食用

成品图

养生汤的烹饪技巧

根据喜好适当增加辅食


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫